INGREDIENTI per 2 persone: 140 g di farro, 1 pomodoro perino, 200 g di seppie pulite, 1 spicchio d’aglio, 60 g di feta, 3 foglie di basilico, 6 foglie di rucola, mezzo limone non trattato, olio evo, mezzo peperoncino fresco poco piccante, sale e pepe. PROCEDIMENTO: Sciacquare il farro sotto l’acqua corrente, bollirlo in acqua […]
INGREDIENTI per 2 persone: 140 g di farro, 1 trombetta, 2 carote piccole, 1 spicchio d’aglio, 80 g di feta, 10 pomodorini ciliegini, 3 foglie di basilico, 1 pezzetto di dado vegetale, un trito rosmarino e salvia, olio evo, sale. PROCEDIMENTO: Sciacquare il farro sotto l’acqua corrente, bollirlo in acqua salata per 20-25 minuti, scolarlo […]
INGREDIENTI per 2 persone: 140 g di farro, 1 trombetta, 1 pomodoro perino, 1 peperone giallo piccolo, 1 spicchio d’aglio, 80 g di feta, 12 olive verdi snocciolate, 100 g di würstel, 3 foglie di basilico, olio evo, sale del deserto del Kalahari e pepe al whisky di Spicebar. PROCEDIMENTO: Sciacquare il farro sotto l’acqua […]